こんにちは！！ライターのakoです♪ 秋といえば「食欲の秋」！ 色んなものが旬になって美味しくなる最高の季節ですよね💛 と同時に食べすぎで体重が増えちゃう危険なシーズン(-ω-;) 夏に比べて露出はなくな

肌ラボ 夏って暑いから脚を出す機会が増えない？？ せっかく彼氏とデートなのにショートパンツが履けない😢友達と海に行くのに水着が着れない😱 そんな悩みを持っているあなた！！！ 自信を持って脚

もうすぐ待ちに待った夏休み！！ みなさんは夏休みは何をしますか？ 私は高校生ですが、「夏休み大変身計画」を立てています❤︎笑 夏休みあけに学校行って、可愛くなってチヤホヤされたいからです♪笑 で、その大変身

下半身デブの原因は冷え⁈ 冷え性の人は太りやすいって知ってましたか？　 なんと、普通の人に比べて、冷え性の人の方が３倍以上も太りやすいんだそうです！！！😫😫 血流やリンパの流れが悪いと下半

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ダイエットしたい(´・ω・`) ダイエットしたい！！！ 「でも、時間ないし・・・。めんどくさいし・・・。でも痩せたい・・・。」 みたいな方って多いと思います。笑 そんな時は！！ 毎日の通学時間をダイエットの時間にしません

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