読むとすぐに“岩盤浴に行きたくなる”意外に知られてない効果と魅力って?

ダイエット

2017年6月5日

Reina♡✳︎

2,574view

岩盤浴行ってる人〜??


http://www.dclog.jp/m/index
みんなは岩盤浴行ってますか〜??

今、若い女性を中心にめっちゃ人気ですよね、岩盤浴。

今回は・・・・
岩盤浴行ったこと無い人がすぐに
『行ってみたい!!』って思えるような・・・♡

もちろん行ってる人が
『そんなのあったんだ』って情報も・・・♡

それでは岩盤浴の魅力
お伝えしていきますっ!!!♪

体にいい&ダイエット効果あり♡

岩盤浴に行く事で体にどんないいことが・・・?

意外と知らないままで行っている人も多いのでは?

何と言ってもまずは
すごく体にいい!!ってことです。

どんないいことがあるの?


https://www.instagram.com
岩盤浴に行くことのメリット
簡単にまとめてみました!!

  • 発汗する事によって新陳代謝向上
  • 血液循環がよくなる
  • リラックス効果

大きくはこれらの効果があります。
その結果、

  • 冷え性改善
  • 血液サラサラ
  • ストレス解消
  • シミ・シワ・むくみ予防
  • 脂肪が燃えやすい体に

え。。。???

もういい事しかないやん!!

でもこれだけでは
本当の魅力が伝わらない。。。!!?

そこで、ここからは
岩盤浴の楽しみ方をご紹介します♪

岩盤浴を楽しむ方法

①彼氏or男友達と行く

https://www.instagram.com
これはおすすめですよ。
かなり楽しくなります。

二人で行けばかなりの時間
二人きりになります!!いや、なれます!!

気になる男子がいるなら絶対に誘うべき♡

女の子の汗をかく姿って
すごくセクシーなんですよ♡
グッと距離を縮めるチャンスです!

スマホの防水ケースを持って行く

https://fril.jp
これも結構重要なんです。

岩盤浴満喫中〜って時、
やっぱり写真撮りたくなる!!

『○○と岩盤浴なう〜♡』

みたいなつぶやきしたいでしょ??♪

なのにスマホ持ち込んで水没。。。
なんて事になってら全部台無しです。。。

防水ケースがあれば一緒に
写真だって撮り放題。。。♡↓↓

https://www.instagram.com

すごく楽しそうじゃないですか??♪
でもいきなり言われても持ってない!!

そんな方は・・・
もしよかったらこちらの記事で
ディズニーの防水ケースを紹介してるので
見てみてください♪↓↓

水分補給は怠るな!!


https://www.instagram.com
これは一番気をつけないといけない事です。

喉が乾く前に、ミネラルウォーターorスポーツドリンク
を飲むようにしてください!!
乾いてからでは遅いですヨーーーー。

程よく楽しむのがベスト


https://www.instagram.com
ハマってしまっても多くて週に3回ほどに!!
それ以上行くと逆に体の負担になります。

健康かつ楽しめる“遊び場”として利用する事をオススメしますっ

どうでしたか??
行って見たいと思えましたか??

ちなみに私は友達と
毎週行ってます。笑

店員さんとも仲良くなったり・・・w

出会いの場になることもあるので、
皆さんも是非、岩盤浴に行ってみてください!!

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